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Mi Maestro espiritual, Yogi Bajan, una vez nos contó que cuando él era joven era maestro de Hatha Yoga, pero lo dejó por Kundalini Yoga. Cuando le preguntamos por qué, él trazó dos líneas. Él dijo: “la línea horizontal representa los años de vida que tenemos desde el momento que nacemos hasta el momento que morimos.
por Hari Nam Kaur Khalsa

El más famoso rabino de Francia, Marc-Alain Ouaknin, brinda una serie de interesantes conceptos referidos a los ejercicios respiratorios de la Cábala y al Yoga Judío, que se remontan a Moisés.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar nació el 14 de diciembre de 1918 en Bellur, India. Undécimo hijo de una familia de 13 hermanos, la salud no estuvo de su lado durante su infancia, hecho que hizo que el prestigioso maestro Sri T. Krishnamacharya, marido de su hermana mayor, le enseñara Yoga tradicional.

Así se llama el proyecto que la Fundación Indra Devi está impulsando con toda su energía. David Lifar, director de la institución, cuenta que su objetivo es dar una respuesta integral para alcanzar el equilibrio en medio del caos de la ciudad.

por Marina Daporta

El término Hatha está compuesto por las letras sánscritas Ha, el Sol, y Tha, la Luna. Símbolos de los dos polos, el positivo y el negativo, respectivamente, que mantienen el equilibrio del Universo.
Es el más popular en Occidente y por el que transitan todos los demás, ya que en su esencia se contiene la llave de acceso al mundo del Yoga.

La ciencia sigue verificando las maravillas de esta disciplina milenaria que cada día suma más adeptos en todo el mundo. La Profesora Susana Balech relata la importancia de esta unión entre medicina occidental moderna y el Yoga, y destaca la labor del primer médico que se atrevió a incluir en su corpus teórico las enseñanzas de aquella técnica oriental: Alfred Tomatis.

La interconexión de planos físico, emocional y espiritual que propone el yoga puede ser una herramienta para incrementar los beneficios de las empresas. La incorporación de su práctica entre los empleados y ejecutivos de una compañía, potencia sus posibilidades de desarrollo, sincronizando el desarrollo individual con el corporativo.

Susana Balech es profesora de Hatha Yoga, miembro de prestigiosas organizaciones internacionales de esta disciplina y creadora de diversos espectáculos en torno a esta temática. Ella cree en la energía vital y apuesta al cambio a través de sus clases, que intentan un proceso de sensibilización y conciencia de uno mismo como el Todo. Qué es la energía y para qué sirve. A eso intenta responder en esta entrevista.

por Pamela Vázquez

Creada por Sri K. Pattabhi Jois, es considerada una forma más pragmática o materialista del Yoga tradicional. Su práctica produce mucho sudor, por lo cual es un poderoso desintoxicante. Ashtanga significa literalmente “ocho limbos”. Son ocho los pasos de su coreografía, de ahí viene el nombre en sánscrito.

Tara Lynda Guber descubrió el yoga cuando ya tenía una vida hecha. Pero eso no le impidió ahondar en sus experiencias e investigaciones, y co-diseñar un método novedoso y moderno, que tiene como objetivo optimizar y profundizar las relaciones con las personas.